• Alles
  • (8)
    Film
  • (1)
    Overig
  • (2)
    Theater
  • (1)
    Evenement
  • (2)
    Muziek
  • (4)
    Cursus-Workshop

Workshop Zhineng Qigong level 2

maandag 13 juli 13:00 t/m 17:00 uur

eigen beheer

Wanneer je goed bekend bent met level 1 van de Chinese bewegingsleer Zhineng Qigong, dan is deze workshop op 13 juli geschikt voor jou. We verdiepen de meditatie door tijdens deze middag level 2 aan te leren. De Body & Mind methode laat ons de ruimte en rust binnen in onszelf ervaren.

Deze meditatie in beweging duurt ongeveer 45 minuten voor beginners. Door de beweging verdiep je concentratie en ontspanning. We rekken pezen en spieren op, maken het lichaam gezond en sterk. Body & Mind opent en ontspant meridianen en gewrichten en verbindt lichaam en geest.

Naast de ontspannen middag ontvang je een uitgebreide beschrijving op papier en een filmopname van de oefening. Daardoor lukt het om de methode thuis zelfstandig te beoefenen.

De workshop van het Zelfkennislab vind plaats in de praktijkruimte voor massagetherapie van Wilko Jongman te Berkum. Meer informatie is op de website te vinden: http://www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/


deel deze activiteit

Locatie

Zelfkennislab
Zwolle
Anjelierstraat 14
8012cr


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden