• Alles

Cursus: Mediteren is zo gek nog niet

maandag 1 mei 19:30 uur

Effectief ontspannen door meditatie Als je graag structureel meer rust in je leven wilt brengen kun je binnenkort de cursus 'Mediteren is zo gek nog niet' volgen. In zes avonden leer je zowel in theorie en praktijk hoe je spanningen loslaat, gedachten kalmeert en een nieuwe balans vindt. In de weken tussen de cursusavonden heb je de gelegenheid om de ontspanningstechnieken in het dagelijks leven toe te passen. Hierdoor ga je meer genieten van gewone dingen, efficiënter werken en beter slapen. 'Mediteren is zo gek nog niet' wordt gegeven door vijf ervaren trainers die om de beurt hun kennis met je delen vanuit hun eigen specialisme. Je ervaart welke invalshoek voor jou het beste werkt en past bij jouw levensstijl. Oeroude oefeningen afkomstig uit de Himalaya en Tibet werken diep op jouw innerlijke rust. Moderne westerse methodes versterken je intuïtie en brengen je gevoel op orde. Met unieke ademhalingstechnieken ontspan je direct en wordt je energie opgewekt. Door de wetenschappelijke onderbouwing begrijp je ook waarom het zo goed werkt. De cursus start op maandag 1 mei en wordt afgesloten op 2 oktober. De bijeenkomsten vinden plaats in de Droom van Zwolle aan de Koestraat 35. Informatie en opgave via http://meditatie-zwolle.nl/


deel deze activiteit

Locatie

Droom van Zwolle
Zwolle
Koestraat 35
8011nj


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.