• Alles
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Muziek
  • (2)
    Cursus-Workshop

Gecombineerde leefstijlinterventie CooL

maandag 8 maart 15:30 t/m 17:00 uur

Foto: D. Alberts

Op 8 maart start er weer een groep deelnemers met de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) het CooL-traject. In dit 2 jarig traject ga je met behulp van een leefstijlcoach toewerken naar een gezondere leefstijl. Door steeds kleine stapjes te zetten op het gebied van gezonde(re) voeding, beweging, slaap en ontspanning is het resultaat dat je zonder dieet afvalt, je meer energie krijgt, je vitaler voelt en je weerstand verbetert.

Het traject bestaat uit groepsbijeenkomsten in een vaste kleine groep en daarnaast individuele coaching.

Omdat is gebleken dat de resultaten goed zijn en ook met blijvend resultaat, wordt het traject vergoed vanuit de basis ziektekostenverzekering. Voorwaarde is dat je BMI boven de 30 is of tussen de 25 en 30 met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, diabetes, slaapapneu of artrose. Je bent 18 jaar of ouder én je bent gemotiveerd om deel te nemen.

Gun jij jezelf ook een gezondere leefstijl?

Voor meer informatie of aanmelden zie www.degezondekeus.nl/particulier/cool-coaching


deel deze activiteit

Locatie

Z-Office
Zwolle
Dokter van Deenweg 108
8025bk


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.